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Dicas essenciais para treino funcional no bodyboard, em especial no estilo Dropknee. Confirma o vídeo, com três exercícios específicos e aplica nos teus treinos ao longo da semana (3x). Vamos lá!

Vê também: 

Treino para iniciantes

Treino avançado

Mestre do estilo: Kainoa McGee

Mestre do estilo: Paul Roach

14/07/2016 – Sem saída. No maior e mais perfeito swell que Teahupoo viu quebrar, em 2008, um pouco antes do WCT ter lugar, o australiano Simon Thornton mandou vir e mostrou de que raça são feitos os bodyboarders. É a felicidade estampada no rosto de quem chegou a um ponto sem retorno.

Fotografia publicada pela primeira vez na edição 87 da Vert Magazine (Especial Fotos) de julho de 2008. #TBT

Fotografia: Tim McKenna | Website | Facebook

É já amanhã, sexta-feira, dia 15 de julho, que começa a 10.ª edição do Santa Cruz Ocean Spirit powered by Tetley. Aquele que é o maior festival internacional de desportos de ondas decorre até ao dia 24 de julho, em Santa Cruz, concelho de Torres Vedras.

Este ano o bodyboard não está representado entre as modalidades presentes, mas entre o surf, o skimboard e o waveski, surgem duas novidades: bodysurf e natação em águas abertas.

No domingo, 17 de julho, realiza-se o Open Water Swim Race. Esta prova, que conta com cerca de 30 participantes convidados, procura fazer reviver uma antiga tradição da praia de Santa Cruz. Os participantes farão a travessia praia Centro – praia Formosa – praia Centro, introduzindo assim pela primeira vez no Ocean Spirit a modalidade de natação em águas abertas.

No segundo fim de semana do evento é tempo de receber mais uma modalidade: Bodysurf. Santa Cruz acolhe, no dia 23 de julho, a 3.ª etapa do Campeonato Nacional de Bodysurf. Depois de Carcavelos e Costa da Caparica é a vez do Ocean Spirit receber uma das etapas deste circuito, que segue depois para Vagos e Peniche.

Música para todos os gostos

Todos os dias o Santa Cruz Ocean Spirit powered by Tetley vai receber vários artistas que se vão dividir entre o Palco Tetley, com os já habituais sunsets, entre as 18h30 e 20h, e o Palco Neptuno, a partir das 22h30 e até às 3 da manhã. Os destaques desta 10.ª edição passam por Mundo Segundo (15 de julho), Pow Pow Movement (16 de julho), Putzgrilla (17 de julho), Beatbombers (18 de julho), Supa Squad (19 de julho), Meninos da Vadiagem (20 de julho), Overule feat. MC Virgul (21 de julho), Noite Mega Hits (22 de julho), Inner Circle (23 de julho) e NBC (24 de julho), entre muitos outros artistas.

Para animar esta quarta-feira de julho, em pleno verão europeu, resolvemos revelar duas mãos cheias de tubos (e que tubos!) com “nuestros hermanos” a conquistarem todas as honras de destaque. Um autêntico “barrel fest”!

Todas as imagens captadas no norte de Espanha. Enjoy! 

Fotografia: Mario Pardo | Facebook | Instagram

Mais um vídeo sobre a última temporada de inverno nas Ilhas Canárias, mas desta vez com a ajuda de um terceiro olho (drone).

Os responsáveis da APB (Association of Professional Bodyboarders) acabam de assinar um contrato com a Epicentre.TV que garante a transmissão broadcast do World Bodyboarding Tour para os próximos cinco anos.

Com esta medida, a APB Tour passa a usufruir de uma audiência global com o derradeiro objetivo de ver as suas etapas serem transmitidas ao vivo na televisão por volta de 2018. 

A medida, de acordo com a APB, assegura um naming sponsor do World Tour para o futuro e irá seguramente aumentar os prémios das etapas envolvidas. 

“Esta parceria irá proporcionar à APB grandes benefícios na angariação de patrocínios internacionais e aumentar a nossa audiência à volta do planeta. É uma ótima altura para o nosso desporto e para a indústria envolvida uma vez que haverá um crescimento significativo nas vendas comerciais”, disse sobre este novo acordo Alex Leon, Chefe Executivo da APB. 

Em adição às transmissões em direto, a APB e a Epicentre.TV irão começar a produzir um programa de uma hora, com os “highlights” de cada prova, após o final das mesmas, mostrando a melhor ação, dando a conhecer os atletas, as ondas que servem de palco e a comunidade de bodyboarders que torna este desporto tão especial. 

Daqui para a frente, a Epicentre.TV também negociará todos os direitos internacionais de broadcast em nome da APB. 

Conhecida pelos seus picos triangulares, drops verticais e tubos redondos, que os bodyboarders tanto adoram, The Wedge, em Newport Beach, Califórnia, viu há dias uma baleia bebé (com cerca de 6 metros) arrojar nas suas areias. 

Felizmente, o pequeno cetáceo debateu-se, conseguiu soltar-se e acabou por ver resolvida a situação, conseguindo voltar para o oceano e para o seu habitat. As causas para tão caricato episódio não são conhecidas. 

O havaiano Jeff Hubbard mantém-se na primeira posição do ranking mundial da APB Tour, após ter terminado a quarta etapa disputada no Chile em terceiro lugar. O francês Pierre-Louis Costes é segundo, a 2600 pontos, enquanto Amaury Lavernhe (Ilha Reunião), Alex Uranga (País Basco) e Iain Campbell (África do Sul), que venceu a última etapa, completam o restante top 5.

O melhor português na tabela mundial é António Cardoso, em 14º lugar, com apenas 6560 pontos, fruto das duas únicas etapas disputadas esta temporada. Miguel Adão encontra-se em 25º lugar, Dino Carmo em 32º, Manuel Centeno em 45º e Gonçalo Pinheiro em 55º. 

No Feminino, é a brasileira Isabela Sousa (na foto) quem lidera, com 6000 pontos, seguida da japonesa Sari Ohhara, com 4600 pontos, e da canária Alexandra Rinder, atual campeã mundial, com 4000 pontos. A portuguesa Teresa Almeida encontra-se em quarto lugar com 3400 pontos. 

Joana Schenker também faz parte do grupo da frente, em sétimo lugar, com 2720 pontos, enquanto Marta Leitão e Carina Carvalho ocupam os 20º e 25º lugares no ranking. 

No Pro Junior a liderança está neste momento dividida entre Tanner McDaniel (Havai) e Sócrates Santana (Brasil), com ambos a registarem 2800 pontos, enquanto o terceiro lugar fica por conta de Diego Gomes (Brasil), com 2720 pontos, o quarto com Cristian Tapia (Chile), com 2400 pontos, e o quinto com Matheus Bastos (Brasil), com 2200 pontos. 

A próxima etapa é o Sintra Pro, de 13 a 18 de setembro (Masculino, Feminino, Dropknee e Pro Junior), a primeira prova de três que vão acontecer em Portugal.