Dicas essenciais para treino funcional no bodyboard, para todos os níveis e géneros, que, segundo é referido, melhora a força e flexibilidade. O objetivo é fazer umas três vezes por semana, repetindo o circuito entre duas a três vezes, durante dois a três meses. Vamos lá então!
Author: Vert Magazine
-

WORKING PIPES
Haverá melhor forma de explorar a costa tendo boas ondas e tubos para cruzar? O espanhol Guzman Fernandez mostra-nos como tem ocupado os seus dias em locais como a Galiza, Asturias, Fuerteventura e Lanzarote.
-

TUDO A POSTOS PARA 2ª ETAPA DO CIRCUITO DE CARCAVELOS
Está tudo a postos para a segunda e decisiva etapa do Circuito Bodyboard de Carcavelos 2016, a decorrer no Calhau, na praia de Carcavelos, nos dias 5 e 6 de março. Este circuito é organizado pelos clubes Aquacarca e Centro Recreativo e Cultural Quinta dos Lombos (CRCQL).
Lembramos que este circuito conta com as categorias sub-12, sub-14, sub-16, sub-18 e sub-18 feminino e com um modelo de duas rondas por categoria, à semelhança da etapa anterior, de modo a dar mais possibilidades aos jovens atletas de competir entre eles.
As inscrições são abertas a todos os atletas que queiram participar. A data limite para as inscrições são até ao dia 2 de março e devem ser feitas no seguinte link.
Os atletas vencedores da primeira etapa, que lideram agora o ranking, são os seguintes:
Sub-12: Tassilo Mauch – CRCQL
Sub-14: Pedro Ferreira – AquaCarca
Sub-16: Miguel Ferreira – AquaCarca
Sub-18 Feminino: Teresa Padrela – AquaCarca
Sub-18: David Vedor – CRCQL
-

CIRCUITO DO CENTRO ARRANCA NA FIGUEIRA
Figueira da Foz, Nazaré, Peniche e Ericeira uniram-se na organização do primeiro Circuito Regional de Bodyboard do Centro com o apoio da Federação Portuguesa de Surf. Atletas de todo o país terão assim oportuniadde de surfar as ondas de luxo que esta região proporciona.
O calendário das etapas já se encontra fechado e é o seguinte:
1ª etapa: ABFM, Figueira da Foz, 5 e 6 março
2ª etapa: CDAN, Nazaré, 9 e 10 abril
3ª etapa: PPSC, Peniche, 30 abril e 1 maio
4ª etapa: ESC, Ericeira, 21 e 22 maio
É já nos próximos dias 5 e 6 março que a Figueira da Foz, com a organização local da Associação de Bodyboard Foz do Mondego, recebe a primeira etapa do Circuito de Bodyboard do Centro. A prova será realizada na famosa Praia do Cabedelo.
As inscrições nos escalões sub-14, sub-16, sub-18, open, feminino e masters são feitas através do email da ABFM figueirabodyboard@gmail.com e encontram-se abertas até ás 23:59 de 03/03/2016.
Os atletas federados pelos clubes organizadores (ABFM, CDAN, ESC e PPSC) e que sejam sócios destes clubes pagam apenas 10€ de inscrição. Atletas federados por outros clubes e não sócios pagam 20€. Para não federados acresce ainda 5€ para efeitos de seguro desportivo.
-

LEO ‘DK’ ALAR
Uma produção sul-americana com Leonardo Alar a partir a loiça em dropknee. Não é preciso mais ninguém, pois o talentoso rider chileno faz a festa sozinho! Confere.
-

MIKE STEWART x PIPE X HAVAI
*** Se o vídeo não correr, clicar aqui ***
Sobre o homem que está a patrocinar o evento Pipe Invitational, que fez carreira e currículo por Banzai e que trouxe uma abordagem ao bodyboard que ainda hoje vigora, eis uma daquelas pérolas que encontrámos pela world wide web. Minhas senhoras e meus senhores, ele mesmo, a lenda viva, Mike Stewart.
-

HIGHLIGHTS DIA 1 PIPE INVITATIONAL
As condições estiveram boas para as primeiras rondas do Mike Stewart Pipe Invitational, a primeira etapa da APB Tour em 2016. Ondas de 6 a 8 pés permitram bons tubos e boas manobras aéreas na infame bancada de Banzai Pipeline.
Os destaques do dia ficam por conta dos australianos Dave Winchester e Lachlam Cramsie, Guilherme Tâmega, o zuca que é hexa campeão mundial, e o porto-riquenho Abner de Arce.
Quando a prova retormar, a meio da ronda 3, entram em ação mais pesos pesados do boogie mundial, como Michael Ostler e Alistair Taylor, ambos da África do Sul, Spencer Skiper, Trevor Kam e Kainoa McGee, os três do Havai, Dudu Pedra e Magno Passos, do Brasil, e ainda o australiano Ryan Hardy.
Na Ronda 4 encontram-se já vários campeões mundiais, como o atual detentor do cetro, Jared Houston, também Amaury Lavernhe, da Ilha Reunião, detentor de dois títulos, Pierre-Louis Costes, detentor de um título, e ainda Ben Player e Jeff Hubbard que detêm ambos três títulos mundiais.
Os heats que que se seguem na R3 e R4:
H1: Lachlam Cramsie (AUS) 14,66 x Keahi Parker (HAW) 14,00 x Davis Blackwell (AUS) 9,33 x Paulo Barcellos (BRA) 1,83
H2: Peter Piho (HAW) 10,10 x Julien Miramont (TAH) 5,50 x Shaun Pyne (AUS) 5,33 x Tahurai Henry (TAH) 0
H3: Guilherme Tâmega (BRA) 14,17 x Angelo Faraire (TAH) 13,34 x David Phillips (HAW) 13,16 x David Taurau (TAH) 1,90
H4: Dave Winchester (AUS) 13,66 x Garth Macgregor (AUS) 6,50 x Tim Hamilton (HAW) 1,77 x Fred Temorere (TAH) 1,74
H5: Alistair Taylor (SAF) x Michael Ostler (SAF) x Trevor Kam (HAW) x Christian Riguccini (AUS)
H6: Kainoa McGee (HAW) x George Humpries (AUS) x Ryan Hardy (AUS) x Patrick Orr (HAW)
H7: Spencer Skipper (HAW) x Rusty Friesen (USA) x Will Petrovic (HAW) x Abner D´Arce (PR)
H8: Magno Passos (BRA) x Jacob Vandervelde (HAW) x Dudu Pedra (BRA) x JB Hillen (HAW)
Round 4:
H1: Lewy Finnegan (AUS) x Maxime Castillo (FRA) x Lachlam Cramsie )AUS) x Julien Miramont (TAH)
H2: Iain Campbell (SAF) x Dave Hubbard (HAW) x Peter Piho (HAW) x Keahi Parker (HAW)
H3: Tanner McDaniel (HAW) x Sacha Damjanic (CHI) x Guilherme Tamega (BRA) x Garth Macgregor (AUS)
H4: Jared Houston (SAF) x Charly Chapelet (REU) x Dave Winchester (AUS) x Angelo Faraire (TAH)
H5: Pierre Louis Costes (FRA) x Socrates Santana (BRA)
H6: Diego Cabrera (CAR) x Jeff Hubbard (HAW)
H7: Amaury Laverhne (REU) x Ben Player (AUS)
H8: Jacob Romero (HAW) x Matias Diaz (CHI)
-

MIGUEL SOARES PHOTO
Passando pela Costa Oeste, a Praia de Carcavelos e os Supertubos, em Peniche, e contando com a atuação de alguns riders de relevo como António ‘Bodecas’ Saraiva, Fred Palma, Vasco Figueiredo, Steph Kokorelis, João ‘Jófi’ Barciela, Diogo ‘Malveirão’ Liberal e Tó Cardoso; eis alguns momentos captados recentemente pelo nosso amigo e colaborador Miguel Soares. Enjoy!
Fotografia: Miguel Soares | Website
